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ベースフードはおいしい？まずい？味やアレンジ方法を検証！

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累計販売数1000万食を突破した話題の栄養食「ベースフード(BASE FOOD)」。

発売後Amazon食品ランキングの1位を獲得し、テレビをはじめとした様々なメディアでも紹介されるなど注目を浴びています。

UCLAの助教授も推薦するベースフードは、プロスポーツ選手やトレーニーなど体づくりをしている人やダイエット中の人に多く選ばれています。

今回はベースフードの味・口コミ・効果や購入方法などをまとめました。

実際に注文してみたので味のレポートにもご注目！
Contents
  1. ベースフードとは？
  2. ベースフードはおいしい？まずい？実食感想！
  3. ベースフードの口コミは？効果はある？
  4. ベースフードはどこで売ってる？
  5. まとめ

ベースフードとは？

出典：BASE FOOD

ベースフードは、1食で1日に必要な栄養素の1/3が摂取できる完全栄養食(※)。

(※)栄養素等表示基準値に基づき、脂質・飽和脂肪酸・n-6系脂肪酸・炭水化物・ナトリウム・熱量を除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む。

出典：BASE FOOD

パン・パスタ・クッキーの3種類があり、それぞれ26種のビタミンやミネラル・たんぱく質・食物繊維など、からだに必要な栄養素が詰まっています。

バランスよい食事というと主食・主菜・副菜・汁物といったセットが理想とされていますが、忙しかったり一人暮らしだったりすると毎日しっかりと充実した食事を作るのはなかなか大変ですよね…。

その点ベースフードは、一見パンや麺、お菓子を食べているだけなのにその実態は完全栄養の主食なので、手軽に栄養バランスのいい食事を摂ることができるのです。

栄養成分表を見れば一目瞭然。市販の食品では、こんなにも色々な栄養素が入っているものはなかなかお目にかかれません！

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いつ食べる？一日三食食べなきゃだめ？

ベースフードは毎食食べてもいいですし、3食のうち好きなときだけ置き換えをしてもOKです。

推奨されている食べ方は目安として月20食。学校の給食のようにバランスのよい食事を1日に1食とることで、栄養のベースをつくりコンディションを改善していくことができるそう。

原材料は？

ベースフードは小麦全粒粉や大豆・昆布・チアシードなど、栄養豊富な食材を10種類以上ブレンドしてつくられています。

合成保存料、合成着色料不使用で、常温保存で賞味期限はお届けから約1ヶ月です。

ベースフードはおいしい？まずい？実食感想！

ベースフードと検索すると、「おいしい」と「まずい」の両方の関連ワードが出てきます。

果たしておいしいのかまずいのか気になったので、実際に注文してみました！

出典：BASE FOOD

今回注文したのは、スタートセットの「パスタ＆パン12食セット」(4,404円)。

パスタ＆パン12食セット

・BASE BREAD(プレーン・チョコレート・メープル・シナモン)各2食
・BASE PASTA(フェットチーネ・アジアン)各2食
+おまかせソース1食、BASE Cookies™ アールグレイ1袋無料プレゼント

スタートセットはその他に「パン8食セット」(3,156円)・「クッキー＆パン10食セット」(4,244円)もあります。

黄色が印象的な段ボールにパンとパスタ、そしておまけが入って届きました。

早速実食してみましょう。

BASE BREAD(プレーン)

こげぱん風の見た目なBASE BREADプレーン。

出典：サンエックス

プレーンなので味という味はありませんが、全粒粉ならではの麦を前面に感じる味わいです。

もちろんこのままでも食べられますが、ジャムやスープなどと一緒に食べるとより食べやすくおいしくなります。

クラムチャウダーにディップしたり、

バーガー風にしてみたり、アレンジ方法は無限。

ベースフードの公式Twitterやインスタグラムでもアレンジメニューが多く紹介されています。

BASE BREAD(チョコレート)

BASE BREADチョコレート。マーブル状にチョコが練りこまれています。

チョコのいい香りがしますが、味は匂いほど強くないので追いチョコをするのがおすすめ♪

パンをレンジで20秒温めたあと、クリームチーズとチョコレートソースをはさんで食べたら美味でした。

BASE BREAD(メープル)

袋を開けた瞬間メープルのいい香りが！BASE BREADメープルは個人的においしさNO’1です！

これからBASEBRAEDを試す人にはメープル味を強くおすすめしたい気持ちでいっぱいです。

そのままでも充分満足できますが、メープルシロップを追加してベーコンビッツを上から振りかけると甘さと塩気の融合でさらにワンランク上のおいしさに！

BASE BREAD(シナモン)

BASE BREADシナモン。こちらのパンもシナモンのいい香りがします。

個人的ランキングはメープルに次いで二位！

ただ他のパンと同様そのまま食べると麦感が強くモソモソしているので、ちょっとアレンジするとよりおいしく頂けます。

温めたパンにヨーグルトとハチミツをトッピング。これだけでも格段においしくなります。

BASE PASTA(フェットチーネ)

BASE PASTAのフェットチーネ。

麺は醤油のような味噌のようなぬか漬けのような独特の香りがします。

麺の茹で時間は1分なので、忙しいときや早く食べたいときにもぴったりです。

市販のパスタソースをかければ完成！

ソースと合わさると麺の独特の匂いも気にならず、普通においしく頂けます。ただ味が濃いのでソースは少なめにした方がいいかもしれません。

BASE PASTA(アジアン)

BASE PASTAアジアン。こちらもフェットチーネと同じ独特の香りがします。

今回はおまけで入っていた「台湾まぜそばソース」を使用しました。

麺を1分茹でてソースと絡めたら完成。お好みで海苔やネギを散らします。

おいしいのですがフェットチーネ同様味が濃い！卵黄をのせたり野菜を加えたりするとちょうどいいかもしれません。

台湾まぜそばソースは中華系のスパイスが効いていて舌がピリピリするくらいしっかり辛さがあるので、辛いのが苦手な人は焼きそばや和風パスタなどのアレンジ方法がおすすめです。

BASE Cookies(アールグレイ)

おまけのBASE Cookiesアールグレイ味。

これは正直…おいしさが分かりませんでした…。

確かにアールグレイは感じるものの全体的に健康食！って感じの味です。(説明が難しい)

ただ、クッキーと思って食べるとおいしくはないですが、ダイエット・ボディメイク時に食べられるお菓子だと思えば全然ありです。

ベースフードの口コミは？効果はある？

ベースフードで手軽に栄養が摂れることは分かりましたが、実際に効果があるのかどうかも気になるポイントですよね。

そこで、継続してBASE FOODを食べている人の口コミを調べてみました！


実際に痩せたという口コミが多く、ダイエット中の人には特に強い味方になりそうです。

さらにたんぱく質が豊富なので、ダイエットだけでなく筋トレやボディメイクに励んでいる人も積極的に取り入れています。


さらに体が資本であるアスリートにも選ばれているという事実がベースフードの効果の高さを物語っています。

ベースフードはどこで売ってる？

ベースフードは公式ホームページから購入が可能です。

出典：BASE FOOD

好きなパン・パスタ・クッキーを合計8食以上～数量を選んで注文することもできますし、全種がセットになったスタートセットも注文できます。

ちなみに注文時に1回のみのお届けと継続コースが選べますが、断然継続コースがおすすめ！(※スタートセットは継続コースのみ)

継続コースは初回注文20%OFFで解約条件なし！

継続コースで購入すると初回注文が20%OFFになります。さらに、解約条件がないため1回注文して気に入らなければすぐに解約することも可能！

さらに解約方法も簡単。マイページから、選択されている商品の削除ボタンを押すだけで継続コースの解除ができます。

「〇回以上注文しなければ解約できない」などの縛りがないので、まずは継続コース初回20％オフで購入してその後続けるかどうかを決めるのが最もお得な購入方法です。

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ファミマ・ナチュラルローソンでも販売中！

出典：BASE FOOD

さらに最近ではコンビニのファミリーマートとナチュラルローソン合わせて約1,450店舗でも販売が開始され、より手軽に購入することができるようになりました。

公式サイトで買うよりは割高になりますが、「まずは1つ試してみたい！」という方はコンビニで購入してみるのもありでしょう。

まとめ

実際に食べてみた結果、個人的にはパン＞＞＞パスタが好きでした。

食べてみる前は「パンだけじゃすぐお腹が空いてしまうのでは？」と思っていましたが、1食分(パン2袋)を食べるとかなり満腹感を得られます。

我慢なくしかもアレンジ次第でおいしく食べられるので、ダイエットやボディメイクをしている人におすすめ！

初回限定20％OFFでお得に試すチャンスです！

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